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Feb 18, 2024

Pourquoi ce sommeil

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« ZDNET recommande » : qu'est-ce que cela signifie exactement ?

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Peut-on affirmer que tous les nouveaux parents ont besoin de plus de sommeil ? C’est en partie pour cette raison que les babyphones ont été inventés. Je me souviens encore de l'époque où les moniteurs vidéo pour bébés sont devenus courants, ce qui signifiait que je n'avais plus besoin de transporter un appareil ressemblant à un talkie-walkie dans ma maison et que je portais désormais un écran à la place.

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Désormais, les trackers comme l'Owlet Dream Sock sont devenus si sophistiqués qu'ils peuvent mesurer les niveaux d'oxygène dans le sang, la fréquence cardiaque et les cycles de sommeil de votre bébé, et vous alerter si quelque chose se lit de manière inhabituelle.

De tels appareils portables sont pour moi essentiels à la maison, en particulier parce que ma famille a des antécédents de convulsions fébriles, provoquant un sentiment de malaise lorsque mes enfants dorment. Dans l’espoir d’aider d’autres nouveaux parents susceptibles de ressentir un inconfort similaire, permettez-moi de vous expliquer pourquoi une chaussette pour bébé avec suivi du sommeil est fortement recommandée.

Semblable à une Apple Watch ou Fitbit, la Dream Sock est portée par votre bébé pendant son sommeil et suit sa fréquence cardiaque et son niveau d'oxygène pour cartographier ses étapes de sommeil. Il alerte également votre smartphone si votre bébé est réveillé ou présente des signes d'irrégularité.

La boîte est livrée avec le capteur, une station de base et quatre chaussettes en tissu de deux tailles pour s'adapter aux bébés de la naissance à 18 mois. Pour les années suivantes, Owlet propose une option Plus qui comprend deux chaussettes supplémentaires de taille enfant pour s'adapter aux enfants de 30 à 55 lb.

La chaussette elle-même contient un capteur de photopléthysmographie (PPG) que le bébé porte sur son pied, similaire à celui que vous portez aux urgences pour suivre votre fréquence cardiaque. Grâce à Dream Sock, l'application Owlet peut suivre non seulement la fréquence cardiaque et les niveaux moyens d'oxygène, mais également le bruit, les réveils et les mouvements pour connaître les comportements et les mesures de base de votre bébé.

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Une fois cette ligne de base mesurée, chaque fois que le capteur sur la chaussette détecte un écart par rapport à ces chiffres, la station de base enverra une alerte à votre téléphone, suggérant que votre bébé a besoin de votre attention.

En tant que parent du millénaire, j'ai toujours recherché des conseils auprès d'applications éducatives et de groupes de forum occasionnels pour les parents afin de m'aider à surmonter les premiers défis de la parentalité. Ces ressources m'ont aidé à gérer les régressions du sommeil, par exemple, et la Owlet Dream Sock a été tout aussi utile.

Au fur et à mesure que mes enfants grandissaient, j'ai décidé de faire grandir l'Owlet Dream Sock Plus avec eux.

Avec une utilisation suffisante, l'application Owlet crée un horaire indiquant le moment où vous devriez commencer le prochain sommeil ou la sieste du bébé. Cela dépend en partie de la ligne de base mesurée et de leur âge, bien sûr, que vous pouvez saisir manuellement. Lorsque votre bébé ne dort pas avec la chaussette (il y a des moments où je dépose mon enfant d'un an à la garderie, par exemple), vous pouvez saisir vous-même sa cadence de sommeil pour que l'application Owlet fonctionne.