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Jun 05, 2024

Prendre soin de ses pieds pendant la mousson

Par : Shahnaz Husain Prendre soin des pieds pendant les moussons peut être assez délicat car ils sont exposés à la saleté, aux germes, au climat humide et aux infections fongiques que toute autre partie du corps en raison d'une exposition prolongée et prolongée.

Par : Shahnaz Husain Prendre soin de ses pieds pendant les moussons peut être assez délicat car ils sont exposés à la saleté, aux germes, au climat humide et aux infections fongiques que toute autre partie du corps en raison d'une exposition prolongée et constante à l'eau stagnante et à l'eau de pluie lors d'une averse. les pluies sont courantes pendant la mousson et cela arrive à presque tout le monde. Les moussons entraînent un excès d'humidité qui provoque des chaussures mouillées, des pieds moites, des orteils fissurés, des infections fongiques, des démangeaisons, un pied d'athlète et bien d'autres allergies. Vos pieds subissent le véritable poids de la mousson. C'est précisément pourquoi le soin des pieds est d'une extrême importance cette saison. Vos pieds sont la partie du corps la plus soignée pendant la saison des pluies. Vous pouvez éviter les infections des pieds et des orteils pendant la saison des pluies en prenant des précautions supplémentaires. Le principal problème pendant les moussons est l'humidité élevée et la transpiration. Les pieds font partie des zones où les germes s’accumulent et où les odeurs se forment. Les déchets sécrétés par la sueur doivent être éliminés par un lavage quotidien pour éliminer les odeurs et donner une sensation de fraîcheur et de propreté. Portez une attention particulière à vos pieds pendant le bain. Après les avoir bien lavés, séchez-les soigneusement et appliquez du talc. Si vous portez des chaussures fermées, du talc peut être saupoudré à l’intérieur des chaussures. Cependant, pendant la saison chaude, les pantoufles et les sandales ouvertes sont préférables, car elles permettent une ventilation maximale et aident la transpiration à s'évaporer. Cependant, si vous n'avez pas d'autre choix que de porter des chaussures fermées, assurez-vous d'utiliser de la poudre fongique pour prévenir toute infection. Mais les chaussures ouvertes attirent également la saleté et l’hygiène des pieds devient donc d’autant plus importante. Après une journée chaude, trempez vos pieds dans de l’eau froide additionnée d’un peu de sel. Prendre l’habitude de se laver les pieds juste après une visite en plein air fait des merveilles. Lavez soigneusement vos pieds avec un savon antibactérien/shampoing doux et de l'eau tiède. Séchez-les immédiatement après sans les laisser humides pendant une période prolongée. Un problème de pied appelé « pied d'athlète » se développe plus facilement par temps chaud et humide, car il se développe sur une peau détrempée. S’il est négligé, cela peut devenir un problème tenace, accompagné de démangeaisons. Le pied d'athlète commence par une infection fongique. Alors, s'il y a des desquamations sèches sur les pieds, notamment entre les orteils, accompagnées de quelques démangeaisons, consultez sans tarder un dermatologue. Les préparations antifongiques sont efficaces pour résoudre le problème dès les premiers stades. Cependant, une humidité excessive, causée par une transpiration excessive, des chaussures serrées et un temps humide, peut entraîner une activité bactérienne et aggraver la situation. Évitez les chaussettes et portez des chaussures ouvertes, utilisez du talc et gardez les pieds aussi secs que possible. Si les chaussettes sont indispensables, portez des chaussettes en coton. En effet, pendant la saison chaude et humide, les pieds doivent être exposés le plus possible à l’air. Faites une pédicure en salon une fois par semaine. Il maintient les pieds en bon état et est également très relaxant ! Voici quelques remèdes maison pour les soins des pieds lors de la mousson : Hydrater : L'hydratation est la règle d'or pour les pieds pendant la saison chaude et humide de la mousson. Massez doucement une lotion hydratante au parfum agréable sur vos pieds et essuyez-la avec une serviette chaude après quelques minutes deux fois par jour, le matin après la douche et le soir avant de vous coucher. Investissez dans une bonne crème pour les pieds qui gardez vos pieds hydratés, prévenez les allergies et gardez les talons doux et lisses. Trempage des pieds : Dans un quart de seau d'eau tiède, ajoutez une demi-tasse de gros sel et 10 gouttes d'huile essentielle de citron ou d'orange (si vous ne pouvez pas obtenir d'huile essentielle huile, utilisez une demi-tasse de jus de citron ou d'orange). Si vos pieds ont tendance à beaucoup transpirer, utilisez quelques gouttes d’huile d’arbre à thé, car elle possède des propriétés germicides. Cela aide à lutter contre les mauvaises odeurs. Faites tremper les pieds pendant 10 à 15 minutes. Lotion pour les pieds : Mélangez 3 cuillères à soupe d’eau de rose, 2 cuillères à soupe de jus de citron et une cuillère à café de glycérine pure. Appliquer sur les pieds et laisser agir une demi-heure. Soins des pieds en cas de sécheresse : Dans un quart de seau d'eau froide, mettez 2 cuillères à soupe de miel, une cuillère à soupe de shampoing aux herbes, une cuillère à soupe d'huile d'amande. Trempez-y les pieds pendant 20 minutes. Bain de pieds rafraîchissant : ajoutez de l'eau de rose, du jus de citron et un peu d'eau de Cologne dans de l'eau froide et trempez-y les pieds. Rafraîchit, nettoie et élimine les odeurs.Ongles d'orteil : Garder vos ongles d'orteil soignés en les coupant à une longueur courte optimale est un moyen de garantir qu'une quantité inutile de saleté ne s'accumule pas dans vos ongles d'orteil. De plus, l'humidité rend les ongles cassants, donc une coupe régulière les maintient sous contrôle. Huile de massage rafraîchissante : prenez 100 ml d'huile d'olive et ajoutez 2 GOUTTES d'huile d'eucalyptus, 2 GOUTTES d'huile de romarin et 3 GOUTTES de khus ou d'huile de rose. Mélangez et conservez dans un bocal en verre hermétique. Utilisez-en un peu pour le massage des pieds. Il rafraîchit et protège la peau et la maintient en bonne santé. (L'auteur est une experte en beauté de renommée internationale et s'appelle la reine des herbes de l'Inde)